Dumbbell Military Press Russian Twist with Legs Floor Off (VERSION 2)
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- TricepsBuikspierenBorst
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Dumbbell Military Press Russian Twist with Legs Floor Off (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
VideoArnold PressSchouders · Dumbbell
VideoArnold Press (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoBench Seated PressSchouders · Dumbbell
VideoChest Supported Reverse Fly (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoChest Supported Y Raise (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoDumbbel Seated Arnold PressSchouders · Dumbbell
Log Dumbbell Military Press Russian Twist with Legs Floor Off (VERSION 2) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.