Naar inhoud springen

Dumbbell Alternate Seated Hammer Curl

Primaire spier: Biceps
Secundaire spieren: Triceps
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Dumbbell Alternate Seated Hammer Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Biceps-oefeningen

Log Dumbbell Alternate Seated Hammer Curl in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen