Naar inhoud springen

Chin Tuck against the Wall

Primaire spier
Nek
Secundaire spieren
Trapezius

Overzicht

Chin Tuck against the Wall is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Nek-oefeningen

Log Chin Tuck against the Wall in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.