Cable Supported Single Leg Hamstrings Concentration Curl
- Primaire spier
- Hamstrings
- Materiaal
- Kabel
Overzicht
Cable Supported Single Leg Hamstrings Concentration Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with cable.
VideoCable Assisted Inverse Leg CurlHamstrings · Kabel
VideoStanding Leg CurlHamstrings · Kabel
2 to 1 Jump BoxHamstrings · Lichaamsgewicht
Video45 degree one leg hyperextensionHamstrings · Lichaamsgewicht
Video45 degree twisting hyperextensionHamstrings · Lichaamsgewicht
VideoAll Fours Squad StretchHamstrings · Lichaamsgewicht
Log Cable Supported Single Leg Hamstrings Concentration Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.