Naar inhoud springen

Barbell Power Jerk

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Borst Bovenrug
Materiaal: Halter

Overzicht

Barbell Power Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Barbell Power Jerk in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen