Naar inhoud springen

Barbell Decline Shrug

Primaire spier: Bovenrug
Secundaire spieren: Onderrug Trapezius
Materiaal: Halter

Overzicht

Barbell Decline Shrug is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Bovenrug-oefeningen

Log Barbell Decline Shrug in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen