본문으로 건너뛰기
Dumbbell Seated Tuck Crunch on Floor

Dumbbell Seated Tuck Crunch on Floor

주요 근육
복근
보조 근육
외전근상부 등
장비
덤벨

개요

Dumbbell Seated Tuck Crunch on Floor is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

비슷한 운동

복근 운동 전체

Bulky에서 Dumbbell Seated Tuck Crunch on Floor 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.