Weighted Single Leg Lift
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Muscoli secondari
- AddominaliGlutei
- Attrezzatura
- Con sovraccarico
Panoramica
Weighted Single Leg Lift is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Forward Lunge (female)Quadricipiti · Con sovraccarico
VideoBottle Weighted Kneeling Squat (female)Quadricipiti · Con sovraccarico
VideoBottle Weighted Rear Lunge (female)Quadricipiti · Con sovraccarico
VideoBottle Weighted Split Squat (female)Quadricipiti · Con sovraccarico
VideoSissy Squat (Weighted)Quadricipiti · Con sovraccarico
StrongMan Atlas StonesQuadricipiti · Con sovraccarico
Registra Weighted Single Leg Lift su Bulky
Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.