Weighted Seated Neutral Wrist Curl
- Muscolo principale
- Avambracci
- Attrezzatura
- Con sovraccarico
Panoramica
Weighted Seated Neutral Wrist Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.
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VideoBottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)Avambracci · Con sovraccarico
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VideoPlate PinchAvambracci · Con sovraccarico
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Weighted Seated One Arm Reverse Wrist CurlAvambracci · Con sovraccarico
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