Vai al contenuto

Questo esercizio non ha ancora un video dimostrativo.

Vastus Lateralis

Muscolo principale
Quadricipiti
Attrezzatura
Corpo libero

Panoramica

Vastus Lateralis is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Registra Vastus Lateralis su Bulky

Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.