Sled 45° Leg Press
- Muscolo principale
- Glutei
- Muscoli secondari
- QuadricipitiAdduttoriPolpacci
- Attrezzatura
- Macchina a slitta
Panoramica
Sled 45° Leg Press is an exercise focused primarily on the glutes, performed with sled machine.
VideoSled 45 degrees One Leg PressGlutei · Macchina a slitta
VideoSled Angled Single Leg Press (female)Glutei · Macchina a slitta
VideoSled Glute Dominant Leg Press (male)Glutei · Macchina a slitta
3 Leg Dog Pose (female)Glutei · Corpo libero
Video3 Sec Sumo SquatGlutei · Corpo libero
Video4 Reverse Lunge and 4 Side TapsGlutei · Corpo libero
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