Single Leg Romanian Deadlift (Barbell)
- Muscolo principale
- Femorali
- Muscoli secondari
- GluteiZona lombareParte alta della schienaDorsali
- Attrezzatura
- Bilanciere
Panoramica
Single Leg Romanian Deadlift (Barbell) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with barbell.
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