Romanian Deadlift
- Muscolo principale
- Femorali
- Muscoli secondari
- Zona lombareQuadricipitiPolpacciGlutei
- Attrezzatura
- Bilanciere
Panoramica
Romanian Deadlift is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with barbell.
Barbell Banded Romanian DeadliftFemorali · Bilanciere
VideoBarbell Deadlift against ChainsFemorali · Bilanciere
Barbell Front Rack Split SquatFemorali · Bilanciere
VideoBarbell Good MorningFemorali · Bilanciere
VideoBarbell Pin Good MorningFemorali · Bilanciere
VideoBarbell Single Leg Good MorningFemorali · Bilanciere
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