Roll Ball Lumbar - Diagonal
- Muscolo principale
- Zona lombare
- Muscoli secondari
- Addominali
- Attrezzatura
- Pallina massaggiante
Panoramica
Roll Ball Lumbar - Diagonal is an exercise focused primarily on the lower back, performed with rollball.
VideoRoll Ball Erector SpinaeZona lombare · Pallina massaggiante
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123 Back Drill (male)Zona lombare · Corpo libero
Video45 degree hyperextensionZona lombare · Corpo libero
45 degrees Back ExtensionZona lombare · Corpo libero
VideoAlternating Hamstring Arm LiftZona lombare · Corpo libero
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