Overhead Dumbbell Lunge
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Muscoli secondari
- FemoraliGluteiSpalleTricipitiParte alta della schiena
- Attrezzatura
- Manubrio
Panoramica
Overhead Dumbbell Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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