London Bridge
- Muscolo principale
- Parte alta della schiena
- Muscoli secondari
- SpalleDorsaliBicipitiAvambracciPetto
- Attrezzatura
- Corda
Panoramica
London Bridge is an exercise focused primarily on the upper back, performed with rope.
Rope ClimbParte alta della schiena · Corda
VideoArcher Pull upParte alta della schiena · Corpo libero
Assisted Commando Pull-upParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack and Shoulders StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack Pec StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack scrubParte alta della schiena · Corpo libero
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