EZ-Bar Up-Down Twist
- Muscolo principale
- Addominali
- Muscoli secondari
- Spalle
- Attrezzatura
- Bilanciere EZ
Panoramica
EZ-Bar Up-Down Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with ez barbell.
VideoEZ-Bar Knelling RolloutAddominali · Bilanciere EZ
VideoEZ-Bar Legs Side Pull-In Sit-upAddominali · Bilanciere EZ
EZ-Bar Reverse CrunchAddominali · Bilanciere EZ
Video3 4 Sit upAddominali · Corpo libero
Video3/4 Sit-upAddominali · Corpo libero
Video45 degree Bycicle Twisting CrunchAddominali · Corpo libero
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