Vai al contenuto

Dumbbell Kneeling Hold to Stand

Muscolo principale: Quadricipiti
Muscoli secondari: Spalle Glutei Adduttori Petto Polpacci Tricipiti
Attrezzatura: Manubrio

Panoramica

Dumbbell Kneeling Hold to Stand is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Esercizi simili

Tutti gli esercizi Quadricipiti

Registra Dumbbell Kneeling Hold to Stand su Bulky

Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.