Vai al contenuto

Dumbbell Hang Clean and Jerk

Dumbbell Hang Clean and Jerk

Muscolo principale: Bicipiti
Muscoli secondari: Spalle Addominali Adduttori Quadricipiti Parte alta della schiena Tricipiti
Attrezzatura: Manubrio

Panoramica

Dumbbell Hang Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Esercizi simili

Tutti gli esercizi Bicipiti

Registra Dumbbell Hang Clean and Jerk su Bulky

Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.