Bosu Ball Goblet Squat
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Attrezzatura
- Palla BOSU
Panoramica
Bosu Ball Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bosu ball.
VideoBosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick SquatQuadricipiti · Palla BOSU
VideoSquat On Bosu BallQuadricipiti · Palla BOSU
1 to 2 Jump BoxQuadricipiti · Corpo libero
Air SquatQuadricipiti · Corpo libero
VideoAlternate Heel Touch Side Kick SquatQuadricipiti · Corpo libero
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