Triceps Pushdown
Triceps Pushdown is an exercise focused primarily on the triceps, performed with cable.
- मुख्य मांसपेशी
- ट्राइसेप्स
- उपकरण
- केबल
वीडियोAlternate Triceps Extensionट्राइसेप्स · केबल
Cable Bar High Pulley Overhead Tricep Extensionट्राइसेप्स · केबल
वीडियोCable Bent-Over Neutral Grip Kickback with Rope Attachmentट्राइसेप्स · केबल
Cable Bent-Over Single Arm Kickbackट्राइसेप्स · केबल
वीडियोCable Bent-Over Single Arm Neutral Grip Kickback with Rope Attachmentट्राइसेप्स · केबल
Triceps Pushdown को Bulky में लॉग करें
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