Seated Twist
Seated Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
- मुख्य मांसपेशी
- एब्स
- उपकरण
- स्टेबिलिटी बॉल
Seated Twist को Bulky में लॉग करें
इसे किसी रूटीन में जोड़ें, हर सेट लॉग करें और अपनी प्रगति देखें। आज वेब पर मुफ्त — iOS और Android ऐप्स जल्द आ रहे हैं।