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Lying Leg Raise (Modified)

Lying Leg Raise (Modified) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

मुख्य मांसपेशी
एब्स
सहायक मांसपेशियां
एडक्टर्सबाइसेप्स
उपकरण
बॉडीवेट

मिलते-जुलते व्यायाम

एब्स के सभी व्यायाम

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