Skip to content

Janda Sit up

Janda Sit up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

मुख्य मांसपेशी
एब्स
उपकरण
बॉडीवेट

मिलते-जुलते व्यायाम

एब्स के सभी व्यायाम

Janda Sit up को Bulky में लॉग करें

इसे किसी रूटीन में जोड़ें, हर सेट लॉग करें और अपनी प्रगति देखें। आज वेब पर मुफ्त — iOS और Android ऐप्स जल्द आ रहे हैं।