Skip to content

Barbell Weighted Chains Bench Squat

Barbell Weighted Chains Bench Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.

मुख्य मांसपेशी
क्वाड्रिसेप्स
सहायक मांसपेशियां
ग्लूट्सफोरआर्म्सकमर
उपकरण
बारबेल

मिलते-जुलते व्यायाम

क्वाड्रिसेप्स के सभी व्यायाम

Barbell Weighted Chains Bench Squat को Bulky में लॉग करें

इसे किसी रूटीन में जोड़ें, हर सेट लॉग करें और अपनी प्रगति देखें। आज वेब पर मुफ्त — iOS और Android ऐप्स जल्द आ रहे हैं।