Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
Power Sled Anti-Rotation Forward WalkHaut du dos · Traîneau de poussée
Power Sled Backward PushFessiers · Traîneau de poussée
Power Sled Biceps CurlBiceps · Traîneau de poussée
VidéoPower Sled DragMollets · Traîneau de poussée
Power Sled High PullÉpaules · Traîneau de poussée
VidéoPower Sled Pull RowAbducteurs · Traîneau de poussée
VidéoPower Sled PushQuadriceps · Traîneau de poussée
VidéoPower Sled Push (male)Mollets · Traîneau de poussée
Power Sled Rear BatwingTrapèzes · Traîneau de poussée
Power Sled Rear DragIschio-jambiers · Traîneau de poussée
Power Sled Rear FlyGrands dorsaux · Traîneau de poussée
Power Sled Rear LungeFessiers · Traîneau de poussée
Power Sled Rear Lunge RowGrands dorsaux · Traîneau de poussée
Power Sled Triceps ExtensionTriceps · Traîneau de poussée
VidéoSled PushCorps entier · Traîneau de poussée
- Sled PullCorps entier · Traîneau de poussée