Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
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VidéoRear Delt Reverse Fly (Cable)Épaules · Poulie
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Seated Chest Flys (Cable)Pectoraux · Poulie
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VidéoSeated High RowGrands dorsaux · Poulie
VidéoSeated Rear Lateral RaiseÉpaules · Poulie
Vidéoseated rowHaut du dos · Poulie
Seated Shoulder Internal RotationÉpaules · Poulie
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VidéoSingle Arm Cable CrossoverPectoraux · Poulie