Wheel Rollout
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- AdducteursÉpaulesGrands dorsauxPectorauxQuadricepsAbducteursHaut du dos
- Équipement
- Roue abdominale
Aperçu
Wheel Rollout is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with wheel roller.
VidéoAb WheelAbdominaux · Roue abdominale
VidéoBand Assisted Wheel RolloutAbdominaux · Roue abdominale
VidéoStanding Wheel RolloutAbdominaux · Roue abdominale
VidéoStanding Wheel RolloutAbdominaux · Roue abdominale
VidéoWheel Rollout with Wall SupportAbdominaux · Roue abdominale
Vidéo3 4 Sit upAbdominaux · Poids du corps
Enregistrez Wheel Rollout dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.