Aller au contenu

Suspension Single Leg Plank (straight arm)

Muscle principal
Abdominaux
Muscles secondaires
QuadricepsAbducteurs

Aperçu

Suspension Single Leg Plank (straight arm) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with suspension.

Exercices similaires

Tous les exercices Abdominaux

Enregistrez Suspension Single Leg Plank (straight arm) dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.