Suspension Calf Raise
- Muscle principal
- Mollets
- Équipement
- Sangles de suspension
Aperçu
Suspension Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with suspension.
Vidéo3 Point Standing HopsMollets · Poids du corps
Agility Ball Drill (male)Mollets · Ballon de stabilité
VidéoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsMollets · Poids du corps
VidéoAnkle - Plantar Flexion - ArticulationsMollets · Poids du corps
VidéoAnkle CirclesMollets · Poids du corps
VidéoAssisted Lying Gastrocnemius StretchMollets · Assisté
Enregistrez Suspension Calf Raise dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.