StrongMan Weight for Height
- Muscle principal
- Biceps
- Muscles secondaires
- MolletsAvant-brasFessiersGrands dorsaux
- Équipement
- Lesté
Aperçu
StrongMan Weight for Height is an exercise focused primarily on the biceps, performed with weighted.
Bottle Hammer CurlBiceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Alternate Biceps Curl (female)Biceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Alternate Hammer Curl (female)Biceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Armpit Row (female)Biceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Concentration Curl (female)Biceps · Lesté
VidéoLying Biceps Curl with TowelBiceps · Lesté
Enregistrez StrongMan Weight for Height dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.