Aller au contenu
BULKY
Connexion

Spider Curl (Dumbbell)

Muscle principal
Biceps
Équipement
Haltère

Aperçu

Spider Curl (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Exercices similaires

Tous les exercices Biceps

Enregistrez Spider Curl (Dumbbell) dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.

Commencer gratuitement