Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press
- Muscle principal
- Triceps
- Muscles secondaires
- Avant-bras
- Équipement
- Smith machine
Aperçu
Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with smith machine.
VidéoSmith Close Grip Bench PressTriceps · Smith machine
VidéoSmith Close-Grip Bench PressTriceps · Smith machine
Smith Machine Decline Close Grip Bench PressTriceps · Smith machine
VidéoSmith Machine Incline Tricep ExtensionTriceps · Smith machine
VidéoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Poulie
VidéoAssisted Standing Triceps ExtensionTriceps · Assisté
Enregistrez Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.