Roll Glute Twist Lying on Floor (female)
- Muscle principal
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Bas du dosAbducteurs
- Équipement
- Rouleau
Aperçu
Roll Glute Twist Lying on Floor (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with roll.
VidéoRoll Glutes Sitting on Floor (female)Fessiers · Rouleau
VidéoRoll Hip ThrustFessiers · Rouleau
VidéoRoll Pigeon Stretch (female)Fessiers · Rouleau
VidéoRoll Recumbent Hip External Rotator and Hip Extensor StretchFessiers · Rouleau
3 Leg Dog Pose (female)Fessiers · Poids du corps
Vidéo3 Sec Sumo SquatFessiers · Poids du corps
Enregistrez Roll Glute Twist Lying on Floor (female) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.