Ring Hip Lift Single Leg Curl
- Muscle principal
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- FessiersBas du dos
- Équipement
- Sangles de suspension
Aperçu
Ring Hip Lift Single Leg Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with suspension.
VidéoRing Leg CurlIschio-jambiers · Sangles de suspension
VidéoRing Leg Curl with yoga blockIschio-jambiers · Sangles de suspension
VidéoRing Single Leg CurlIschio-jambiers · Sangles de suspension
VidéoSuspension Hamstring RunnerIschio-jambiers · Sangles de suspension
VidéoSuspension Leg CurlIschio-jambiers · Sangles de suspension
VidéoSuspension Straight Hip Leg CurlIschio-jambiers · Sangles de suspension
Enregistrez Ring Hip Lift Single Leg Curl dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.