Resistance Band Standing Single Arm Lateral Shoulder Extension (female)
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- Haut du dos
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Resistance Band Standing Single Arm Lateral Shoulder Extension (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
VidéoBand Behind Neck Shoulder PressÉpaules · Bande élastique
VidéoBand bent-over rear lateral raiseÉpaules · Bande élastique
VidéoBand face pullÉpaules · Bande élastique
VidéoBand Face Pull (male)Épaules · Bande élastique
VidéoBand front lateral raiseÉpaules · Bande élastique
VidéoBand front raiseÉpaules · Bande élastique
Enregistrez Resistance Band Standing Single Arm Lateral Shoulder Extension (female) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.