Palms In Incline Bench Press
- Muscle principal
- Triceps
- Muscles secondaires
- AdducteursBicepsAvant-brasÉpaulesPectoraux
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Palms In Incline Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
VidéoClose-grip PressTriceps · Haltère
VidéoDecline Triceps ExtensionTriceps · Haltère
- VidéoDumbbell Bench DipTriceps · Haltère
VidéoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTriceps · Haltère
VidéoDumbbell Close Grip PressTriceps · Haltère
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