Aller au contenu
Lever Single Leg Hip Thrust

Lever Single Leg Hip Thrust

Muscle principal
Fessiers
Muscles secondaires
Ischio-jambiersQuadriceps
Équipement
Machine

Aperçu

Lever Single Leg Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.

Exercices similaires

Tous les exercices Fessiers

Enregistrez Lever Single Leg Hip Thrust dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.