Lever Kneeling Leg Curl (plate loaded)
- Muscle principal
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Mollets
- Équipement
- Machine
Aperçu
Lever Kneeling Leg Curl (plate loaded) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with machine.
VidéoGlute Ham RaiseIschio-jambiers · Machine
VidéoLever Kneeling Leg CurlIschio-jambiers · Machine
VidéoLever Lying Leg CurlIschio-jambiers · Machine
VidéoLever Lying Single Leg CurlIschio-jambiers · Machine
Lever Lying Two-One Leg CurlIschio-jambiers · Machine
VidéoLever Seated Leg CurlIschio-jambiers · Machine
Enregistrez Lever Kneeling Leg Curl (plate loaded) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.