Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.
Leg Assisted Ring Pull-up
- Muscle principal
- Grands dorsaux
- Muscles secondaires
- BicepsHaut du dosÉpaules
- Équipement
- Sangles de suspension
Aperçu
Leg Assisted Ring Pull-up is an exercise focused primarily on the lats, performed with suspension.
VidéoRing Archer Pull-upGrands dorsaux · Sangles de suspension
VidéoRing Inverted RowGrands dorsaux · Sangles de suspension
VidéoRing Inverted Row parallel to the floorGrands dorsaux · Sangles de suspension
VidéoRing L-Sit Chin-upGrands dorsaux · Sangles de suspension
VidéoRing Neutral Grip Inverted RowGrands dorsaux · Sangles de suspension
VidéoRing One Arm Pull-upGrands dorsaux · Sangles de suspension
Enregistrez Leg Assisted Ring Pull-up dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.