Aller au contenu

Kneeling Side Plank Twist

Muscle principal
Abdominaux
Muscles secondaires
Épaules
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Kneeling Side Plank Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Abdominaux

Enregistrez Kneeling Side Plank Twist dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.