Kettlebell Step-Up
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersAdducteursMollets
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Step-Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
VidéoKettlebell Backward LungeQuadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell Contralateral Reverse Lunge (male)Quadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell deadliftQuadriceps · Kettlebell
Kettlebell Deck SquatQuadriceps · Kettlebell
Kettlebell Elevanted Goblet SquatQuadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell Farmers CarryQuadriceps · Kettlebell
Enregistrez Kettlebell Step-Up dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.