Kettlebell Single Arm Clean and Press
- Muscle principal
- Biceps
- Muscles secondaires
- MolletsPectorauxAvant-brasÉpaulesIschio-jambiersQuadricepsTriceps
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Single Arm Clean and Press is an exercise focused primarily on the biceps, performed with kettlebell.
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