Kettlebell Ipsilateral Reverse Lunge (male)
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersIschio-jambiersMolletsAdducteursAbducteurs
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Ipsilateral Reverse Lunge (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
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