Kettlebell Gobelt Curtsey Lunge
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersAbducteursAdducteursMolletsIschio-jambiers
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Gobelt Curtsey Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
VidéoKettlebell Backward LungeQuadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell Contralateral Reverse Lunge (male)Quadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell deadliftQuadriceps · Kettlebell
Kettlebell Deck SquatQuadriceps · Kettlebell
Kettlebell Elevanted Goblet SquatQuadriceps · Kettlebell
VidéoKettlebell Farmers CarryQuadriceps · Kettlebell
Enregistrez Kettlebell Gobelt Curtsey Lunge dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.