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Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female)
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersAdducteursMolletsIschio-jambiers
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
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