Jumping Pull-up
- Muscle principal
- Grands dorsaux
- Muscles secondaires
- ÉpaulesHaut du dosBicepsAvant-brasFessiersIschio-jambiersPectorauxQuadricepsMollets
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Jumping Pull-up is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.
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