Aller au contenu

Iron Cross Plank

Muscle principal
Haut du dos
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Iron Cross Plank is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Haut du dos

Enregistrez Iron Cross Plank dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.