Aller au contenu

Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.

Hip flexors

Muscle principal
Abdominaux
Muscles secondaires
QuadricepsAdducteurs
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Hip flexors is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Abdominaux

Enregistrez Hip flexors dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.