Hammer Curl (Band)
- Muscle principal
- Biceps
- Muscles secondaires
- Avant-bras
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Hammer Curl (Band) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with resistance band.
Alternate Biceps CurlBiceps · Bande élastique
VidéoBand 45 degrees Biceps CurlBiceps · Bande élastique
VidéoBand 45 degrees One Arm Biceps CurlBiceps · Bande élastique
VidéoBand alternating biceps curlBiceps · Bande élastique
VidéoBand Biceps CurlBiceps · Bande élastique
VidéoBand Close Grip Biceps CurlBiceps · Bande élastique
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